ポモドーロ・テクニックってご存知ですか？ 人間が何かに集中するときは60分～90分が最大です。 その時間がが過ぎてしまうと、ガクッと集中力が落ちてしまいます。 しかし、「ポモドーロは25分だけ集中する」というように、わざと短くすることで高い集中力を…